Popularne artykuły
Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, czy kontuzje spowodowane sportem lub wysiłkiem to jedne z przyczyn powstawania dolegliwości związanych z kręgosłupem i układem ruchu. Leczenie konwencjonalne często opiera się jedynie na niwelowaniu dolegliwości...
Pasta sezamowa, znana również pod nazwą tahini, to jeden z obowiązkowych składników dań kuchni orientalnej. Wyróżnia się delikatnym, aczkolwiek charakterystycznym orzechowym smakiem, który sprawia, że coraz częściej gości także w dobrze znanych nam potrawach. Oprócz...
Pływanie jest z jednej strony ciekawym sposobem na spędzenie wolnego czasu z rodziną lub przyjaciółmi, z drugiej zaś – aktywność ta może pomóc w utrzymaniu dobrej formy. W zależności od wieku czy upodobań...
O tym, że sport to zdrowie wie każdy. Bardzo często jednak wiele osób rezygnuje z uprawiania aktywności fizycznej tłumacząc się brakiem czasu i motywacji. Wielu osobom kojarzy się on tylko z wysiłkiem fizycznym...
